Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3543 kcal
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Gras: 102,04g | Prot: 181,31g | Carb: 476,27g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Prozis Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Tre Mulini Farina di Kamut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Life Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Dolcesenza, Noci del Brasile, Melinda Mela, TST Nutrition Modellar Casein . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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