Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 101,80g | Carb: 178,43g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Realforno Amaretti Morbidi, Conad Riso Basmati, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Pollo, Zucchine Gratinate, Prosciutto Crudo, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Foodspring Shape Shake, Croissant o Cornetto, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatalieWentz
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