Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 62,49g | Carb: 171,91g.
Colazione: Mulino Bianco Tegolino Cacao, Caffè Espresso, Latte Intero. Pranzo: Pane Comune, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Mais Dolce. Cena: Esselunga Ciliegie, Wudy Aia Würstel Classico, Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Avocado. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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3552 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di francesca_fb
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