Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 59,52g | Carb: 85,48g.
Colazione: Mulino Bianco Granetti Integrali, Caffè (Espresso), Albicocche, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. Pranzo: Caffè Espresso, Esselunga Ananas a Fette, Zucchine Grigliate, Pomodori, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Cena: Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Melanzane al Funghetto. Snacks/Altro: Kraft Sottilette, PanBauletto Panbauletto. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Addominali - 22 minuti, Yoga - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di BeBarri
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