Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 90,38g | Carb: 71,80g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Pranzo: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Cena: Сметанин Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Творожное Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|