Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 125,93g | Carb: 107,72g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Foodspring Protein Cream Cocco, Ananas, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Zorbas Tzatziki, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Moretti La Rossa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella Light, Foodspring Pizza, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Foodspring Proteine Cream, Foodspring Protein Ice Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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