Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 73,70g | Prot: 149,38g | Carb: 241,87g.
Colazione: Noberasco Noci, Idea Natura Noci Sgusciate Mezze, Nutella Nutella. Pranzo: Barbera Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Valfrutta Polpa di Pomodoro, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Barbera Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Valfrutta Passata di Pomodoro , De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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