Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 89,96g | Carb: 120,95g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Pane Integrale, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Gran Mare Tonno al Naturale , Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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