Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 159,44g | Carb: 187,67g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Ciao Carb Protopasta Risoni, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Cena: Pomodorini Secchi, Coop Crocchette di Patate, Schweppes Limone, Patate al Forno, Pesca, Esselunga Gelato Nocciola , Tennent's Birra, Hamburger di Pollo, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Penny Market Biscotti Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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