Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 78,84g | Carb: 113,93g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Succo di Limone, Rio Mare Tonno Super Naturale, Couscous. Cena: Mevgal Feta, Esselunga Cavolfiori a Rosette , Olio d'oliva, Esselunga Bio Pomodorini. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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1430 kcal
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Esercizio:
Rock your body - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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