Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 159,79g | Carb: 278,30g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Coelsanus Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote a Rondelle, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Britti Gallette di Mais , Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Britti Gallette di Mais, Italiamo Pomodori Datterini, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Coelsanus Olive Verdi Denocciolate, Ferrari Parmigiano Reggiano, Mulino Bianco Granetti Integrali, Fesa di Tacchino, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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