Diario di adelaidemangione, 13 giu 20

Stabile 😄
62,7 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1471 kcal Gras: 61,67g | Prot: 78,36g | Carb: 157,21g.   Colazione:  Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio,  Lamponi. Pranzo:  Ciliegie, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena:  Gamberetto Cotti,  Pane tipo Rosetta,  Burro, Mozzarella, Insalata Mista Verde, Speck, Funghi Champignon. Snacks/Altro:  Granita Siciliana,  Yogurt-Gelato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato,  Pesca,  Mandorle, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato,  Avocado, Matt Pane Multicereali Bio. Di più...
2025 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di adelaidemangione


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