|
2k
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4413 kcal
|
Gras: 235,77g | Prot: 132,65g | Carb: 452,64g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco, Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Provolone, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Maionese, Albicocche, Anguria, Tortilla Chips Gusto Taco, San Carlo Classica, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Crostata alla Nutella, Cheesecake. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Olive Verdi, Lupini. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|