Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 100,25g | Carb: 130,84g.
Colazione: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Psyllium, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Fegato di Vitello, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Nettarine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Twinings Thè, Albicocche, Activia Yogurt Ciliegia Zero. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paatifurlan
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