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-2 kg
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 92,18g | Carb: 169,87g.
Colazione: Caffè Macchiato, Molino Rossetto Cocco Grattugiato , Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Indivia Belga, Funghi Champignon, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Indivia Belga, Wasa Fibres, Bonduelle Ceci al Vapore, Bonduelle Taccole . Snacks/Altro: Conad Miele Millefiori, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Indivia Belga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacca.rosa
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