Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3921 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 209,23g | Carb: 630,17g.
Colazione: L'abero del Miele Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso, Yamamoto Ultra Whey Complex, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Finocchio, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cirio la Rustica Passata, Roberto Tortillas. Snacks/Altro: Delizie del Sole Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|