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ancora poco 😉
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 263,43g | Carb: 186,47g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Granarolo Latte Piacere Leggero, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Consilia Gallette di Mais Bio, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Cena: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Controfiletti di Pollo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Arborio, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luigi Diretto
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