Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 29,80g | Prot: 47,45g | Carb: 152,78g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Cameo Torta della Nonna, Frittura di Pesce, Conad Linguine Allo Scoglio, Porto Rose Antipasto di Mare, Pane Comune. Cena: Ciliegie. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 2 ore, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 12 minuti, Leggere - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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