Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 131,62g | Carb: 163,62g.
Colazione: Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Чай, 365 Дней Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Луковые, Ого Хлебцы Кукурузные, Балтком Творог 5%, Кофе, Ого Хлебцы Луковые, Чай, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Печень. Cena: Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Арла Сыр Арла Натура Light, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Чай, Пятерочка Помидоры, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|