Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 138,91g | Carb: 246,18g.
Colazione: Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог 5%, Geneticlab Omega 3. Pranzo: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Морковные оладьи. Cena: Черешня, NAR Гранатовый Сок, Куриное Филе, Кинто Соус Сацебели Домашний , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|