Diario di Barbyna, 10 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2013
51,8 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1306 kcal Gras: 29,50g | Prot: 31,40g | Carb: 233,97g.   Colazione: Philadelphia Light, Burro, Zucchero di Canna, Armonie al Malto d'orzo, Zucchero, Conserva di Marmellata, Tè (Infuso). Pranzo: Cioccolata Fondente, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pecorino, Succo Albicocca, Pomodori, Panini. Snacks/Altro: Conserva di Marmellata, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (dalla Moca), Zucchero. Di più...
1267 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Barbyna


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