Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 131,65g | Carb: 212,23g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mila Skyr Bianco Natur, Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo, Pesto, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Riso Basmati. Snacks/Altro: Coop Pesche Sciroppate, Mila Skyr Bianco Natur, Mandorle, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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