Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 91,47g | Carb: 115,04g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Gran Mare Salmone Norvegese All’Aneto. Cena: Mela, Fior di Pasta Sugo al Tonno, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Farina di Ceci, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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