Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 56,88g | Carb: 122,56g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein, Fage Fruyo Stracciatella. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Santa Lucia Ricottina Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta 5 Cereali, Zucchine Bollite. Cena: Insalata Mista Verde, Nestlé Formaggino Mio, Buitoni Crostino Integrale , Semi di Chia, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Carote. Snacks/Altro: Ventura BB Shot. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erica_maryam
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