Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 60,20g | Carb: 232,38g.
Colazione: Абрикосы, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Каравай Хлебцы Эстонские, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп, Рис Вареный, Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вода с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Curtis Чай Зеленый, Аква Минерале Вода Газированная. Di più...
|
|
1718 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 44 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|