Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 95,77g | Carb: 190,93g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Banana. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Cetriolo (senza Buccia), Asiago, Pizza Margherita, Pasta alla Carbonara. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Hamburger di Chianina, Foodspring Whey Protein Cioccolato. Snacks/Altro: Mandorle, Asiago, Pane Integrale, Pernigotti Crema Nocciola , Mestemacher Pane Proteico, Pesca Noce, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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