Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 54,02g | Carb: 163,96g.
Colazione: Сахар, Кофе, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Красная Цена Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Натуральное Хозяйство Крем Творожный с Укропом и Чесноком, Кофе, Сахар. Pranzo: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Батон Нарезной, Кухмастер Икра Из Кабачков. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лимон, Сахар, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Клубничное Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|