Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 74,24g | Carb: 202,54g.
Colazione: Ecor Marmellata di Fragole, Actimel Actimel 0,1%, Tre Mulini Bran Sticks, NaturaSí Fiocchi di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Eurospin Zuppa Bulgur E Quinoa, Arance, Fresche Fette Petto di Pollo, Ecor Le Ali Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Ali di Grano Saraceno, Fagiolini Bolliti, La Collina Delle Bontà Polpettine con Tacchino. Snacks/Altro: Land Yogurt Vaniglia, Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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