Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3599 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 187,04g | Carb: 480,04g.
Colazione: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Life Farina di Castagne, Tre Mulini Farina di Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Antico Forno Freselle Bianche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lidl Noci del Brasile, Chiquita Banana, TST Nutrition Modellar Casein . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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