Diario di Galaga69, 15 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
74,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3800 kcal Gras: 200,17g | Prot: 112,43g | Carb: 372,07g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Albicocche,  Lasagne di Carne. Cena:  Patate (Polpa, Salate, Bollite),  Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Sammontana Gruvì, Rita Aloe Vera Mango Flavour, Algida Cornetto Classico (75Gr.), Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Prosecco, Pasticcini, TUC Cracker Multicereali. Di più...
1815 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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