Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 150,93g | Carb: 285,79g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Uovo, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Hamburger di Chianina, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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