Diario di eviwilly, 15 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
49,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 52,55g | Prot: 92,33g | Carb: 92,09g.   Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè,  Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo:  Fesa di Tacchino, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Primosale,  Insalata Mista. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva,  Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano,  Rucola , Vino Rosso da Tavola, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
2366 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eviwilly


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