Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 81,48g | Prot: 61,77g | Carb: 85,56g.
Colazione: Caffè (Espresso), Misura Tortina Privolat. Cena: Pesca Noce, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Insalata di Pomodori, Freshona Mix di Verdure Asiatico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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