Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3081 kcal
|
Gras: 131,01g | Prot: 179,35g | Carb: 284,41g.
Colazione: TST Nutrition Modellar Casein , Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Classiche, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|