Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3871 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 209,86g | Carb: 630,21g.
Colazione: Pesca, L'abero del Miele Miele di Acacia, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Patate Crude, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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