Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 63,95g | Carb: 176,12g.
Colazione: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Кофе, Сахар. Pranzo: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Cena: Макароны с Тушенкой, Зеленый Лук, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко, Rich Томатный Сок, Клубничное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|