Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 107,15g | Prot: 159,58g | Carb: 52,31g.
Colazione: Укроп, Творог 5%, Авокадо , Oltermanni Сыр 29%, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные. Cena: Капустный Салат, Свинина Запеченая, Горбуша Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кефир, Творог 5%. Di più...
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234 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di antillopa11
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