Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 73,26g | Prot: 85,96g | Carb: 137,43g.
Colazione: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Капуста, Monini Бальзамический Соус, Hochland Фетакса в Рассоле, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Красные Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). Di più...
|
|
1994 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|