Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 41,37g | Carb: 125,28g.
Colazione: Vivi Verde Coop Nettare di Mirtillo Biologico, Coop Crostata alla Mora. Pranzo: Mulino Bianco Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
|
|
1573 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mimitrip
|