Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 59,73g | Carb: 260,77g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pizza Margherita. Cena: Mulino Bianco Biscotti Integrali , Torta di Mele, Latte Scremato. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Cucinare - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Dormire - 11 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 42 minuti, Leggere - 10 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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