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😦
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 100,31g | Prot: 107,55g | Carb: 104,87g.
Colazione: 사과, 혼합 견과류, 비비고 전복죽, 명이나물, 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 두부. Pranzo: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 체리, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread Sourdough, 두부, 노브랜드 치킨 윙. Cena: 이케아 미트볼. Snacks/Altro: 한약, 노브랜드 피넛 초코바. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 49 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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