Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 157,82g | Carb: 237,06g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Iper Gallette di Farro Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Pesca, Albicocche, Bietola, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Mandorle, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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