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Un etto al giorno....
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 68,36g | Carb: 248,69g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Mirtilli. Pranzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Pedon Semi di Girasole, Carote, Naturalmentetuo Lattughino, Flora Riso Integrale. Cena: Bonduelle Mais Bio, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Biotech USA Glutamine Zero, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Golden Delicious, Noci, Carote, Mandorle, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
anche io vado ad etti...quanto erano belli i 20 anni quando perdevo chili.
17 giu 20 da utente: Sarahiever
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Storia del Peso di ninadea
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