Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 80,57g | Carb: 192,04g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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