Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 91,12g | Carb: 116,73g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale , Penny Market Pane Integrale, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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