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Vita 83,5
Coscia 62,5
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 87,62g | Prot: 76,08g | Carb: 27,27g.
Colazione: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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