Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3057 kcal
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Gras: 129,20g | Prot: 161,29g | Carb: 307,73g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Insalata di Riso, Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Cookies, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Algida Cucciolone Mini Donut. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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