Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 149,57g | Carb: 285,07g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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