Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 116,12g | Carb: 259,39g.
Colazione: Marmellata fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette Integrali, Broccoli, Zucca. Cena: Bofrost Tartare di Tonno, Vino Chardonnay, Uramaki, Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. Snacks/Altro: Crema pasticcera, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pane Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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