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ali_timis
Diario
17 giu 20
Diario di ali_timis, 17 giu 20
Profilo di ali_timis
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
98 kg
Perso fino ad ora:
7 kg
.
Rimanenti:
13 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 17 giugno 2020:
705 kcal
Gras: 32,37g | Prot: 24,75g | Carb: 79,96g.
Cena:
Baci di Dama, Pasta ai Quattro Formaggi.
Di più...
2696 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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